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2010年3月

2010年3月31日 (水)

3月最終日

3月最終日
毎月末、1ヶ月が早く感じます。

昨日はブルームーンと呼ばれる、満月の夜でした。

3月は卒業など別れの季節と言われますが、新たな出会いや旅立ちに向けての、準備の月かもしれませんね。

年末とは違うけど、何となく一旦終わりの月という感じでしょうか。

今日が年度末の会社も多いのでは?

4月から新たな気持ちに切り替えるためにも、今晩は昨日の月のパワーも借りて、オレンジやベルガモットなど優しい柑橘系の香りに包まれてみるのはいかがでしょうか?

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2010年3月30日 (火)

花冷え

花冷え
都内の桜は、満開まではまだまだ。

それでも千鳥ヶ淵周辺の人出はすごいですね。

花冷えというより、真冬のような寒さ。

こんな時は、ラベンダーなど心落ち着く精油を数滴湯船に入れて、ゆっくりお風呂に浸かりましょう。

寒さで凍えた身体と心の両方を溶いてくれることでしょう。

明日からは少し暖かくなるようですね。

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2010年3月22日 (月)

春分の日

春の訪れですね。

昼と夜の長さが一緒になり、また畳の目ひとつひとつ昼が長くなっていきます。

東京も開花宣言が出されました。


とはいえ、まだまだ朝夕は冷え込みますので、体調管理には引き続き気を付けましょう。

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2010年3月20日 (土)

もうすぐ?

もうすぐ?
今日は東京、ぽかぽか陽気です。

桜の開花予想は24日

もうすぐ桜の季節ですね。桜の精油がないのかという問い合わせをたまに受けますが、どこかで出していたところがありましたが、かなり高価なものでした。

桜の季節は心うきうきします。

今年は通常より1週間も早いのが残念です。やはり温暖化の影響でしょうか?

わずかでも入社式や入学式まで残っているとよいですね。

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2010年3月17日 (水)

不安定なお天気

昨日の昼から朝方までの気温差が15度近くあったようです。

何を着ていけばよいのか、迷いますよね。

こんなときこそ免疫力が大切になります。

アロマテラピーは免疫力アップの手助けにもなりますよ。

いろんな用途があるので、個人的には1年中ティートリ―が手放せません。

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2010年3月13日 (土)

春の嵐

東京地方は、気温は高いけど、風がすごいですね。

こんな日は、メガネにマスク。
胸元には、ユーカリとグレープフルーツの精油をしのばせています。

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2010年3月12日 (金)

洗濯日和

今日は晴れ渡り洗濯日和です。

というお天気予報でしたが、春霞ですね。

花粉症の方は、この時期晴れていても外に洗濯物を干すのは、我慢した方がよいでしょう。

目に見えない花粉が少しでも残っていると、反応する可能性があります。

花粉が体内に蓄積しないようにお子様にも気を付けてくださいね。

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2010年3月 9日 (火)

国際女性デー

昨日の3月8日は国連が定めた国際女性デーでした。
女性の人権保護のために定められたものですが、世界の中ではまだまだ女性の地位が低かったり、教育を満足に受けさせてもらえなかったりする地域もあります。一見平等のような日本でも、この不景気ではやはり女性のほうが就職率が悪かったりしますね。

古代より女性には子供を宿すという神秘性と不可思議性に男性がおびえ、力でその能力を抑えつけてきたという話もあります。近代国家の今、人として平等になるとよいですね。

傷ついた心を癒し、穏やかな気持ちにさせてくれると言われているミモザを、イタリアでは国際女性デーに、女性に贈る習慣があるそうです。
恋人に奥様に、ミモザの香りを贈ってみてはいかがですか?

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2010年3月 5日 (金)

ぽかぽか陽気

ぽかぽか陽気
今日は暑いくらいの1日ですね。

外に出るとマスクをしてる人がたくさん。

この時期、花粉症か風邪かはたまた予防か。

バックの中には、マスクとアロマオイル、スプレーが必ず入ってます。


また明日から真冬の気候に逆戻りとか。

皆さん体調に気を付けましょう!免疫力アップにも、生姜は有効ですよ

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2010年3月 3日 (水)

ほっと一息だけど

昨日の寒さ一転、今日は気持ちよく晴れた1日ですね。

とはいっても、なんとなく霞がかかっているようです。こんな日は、くしゃみをしている人いませんか?

鼻がかゆい、くしゃみが止まらない。そんなときにはティッシュにティートリーを1滴落として鼻の前でひらひらさせてみましょう。すっきりさせる手助けになると思います。

ぜひお試しを

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2010年3月 1日 (月)

3月の香り~ペパーミント

ペパーミント:peppermint

すっきり爽やかな香りで花粉症の季節に大活躍

《かんたんレシピ》
鼻スプレー

ペパーミント + ティートリー + レモン

花粉症の季節に不快な鼻づまりをすっきり

《topics》

ギリシャ神話の冥界神ハーデースが熱烈に少女メンターを追いかけたので、嫉妬深い妃はメンターをいじめ、残忍に地面で踏みにじってしまいました。それを哀れんだハーデースがメンターを一本のハーブに変身させました。
ペパーミントは古代エジプトの時代から使用されていました。ローマ人は宴会の席でペパーミントの冠をかぶり、解毒効果を知っていたといわれています。消毒作用の他にも、解熱作用や消炎作用などもあり、捻挫や筋肉痛・頭痛などにも使えます。日本独自の薄荷はペパーミントの仲間です。

● 注意 ●
皮膚と粘膜を刺激する恐れがあります。少量でご使用ください。眼の近くでは使用しないようにしましょう。また、妊娠中や授乳中の使用は避けてください。ホメオパシーの薬剤を解毒してしまう恐れがあります。

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