蒸し暑い日は

低気圧が近づいてきて、蒸し暑いですね

こんな日こそ、水分をたくさんとって、お風呂にゆったり浸かりましょう

好きな香りをお風呂に入れたりすると、気分もすっきりします。

お部屋の中に、ペパーミントやユーカリなどの爽やかな香りや柑橘系の香りを焚くのも、気分転換におすすめです