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2011年4月12日 (火)

震災から1 ヶ月

震災から1<br />
 ヶ月
昨日は震災からちょうど1ヶ月でした。

少しずつ立ち上がり始め、前を向きたいのに、大きな余震がとまりません。

揺れるたび、どきどきしていたり、揺れていないのに、揺れてるように感じたり。

自分が思っている以上に、精神的なストレスを感じているようです。

知らず知らずにストレスを抱え、この余震続きで、一気に体調に影響が出ている人が多いようです。

あの日から手放せないもののひとつに、香りがあります。

その日の気分で手にとった精油をかばんにいれて、ティッシュに1滴垂らして、使ってます。

どきどきした時、不安な気持ちになった時など、落ち着きを取り戻してくれます。

簡単な精神安定剤になってます。

まだまだ先の見えない状態で、不安な気持ちが続きますが、アロマパワーに助けられながら、前に進んでいきたいと思います。

好きな香り、安心できる香りを見つけてみてください。

リラックスに役立つと思います。

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コメント

私の最近の大ヒットは、ライムだよ! すがすがしくて、すっきりしていて、嗅ぐとなんだかしゃんとする。
教えてくれてありがとね!

投稿: mika | 2011年4月12日 (火) 19時51分

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