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2011年10月 1日 (土)

10月の香り~クラリセージ

お彼岸が過ぎたころから、すっかり秋の気配ですね。

この時期は、すがすがしい季節で、1年でも好きな季節ですが、今年は震災や異常な夏の暑さで、疲れが出やすい時期でもあります。

疲れを残したままだと、寒さに対する準備ができずに風邪をひきやすくなりますので、今のうちに疲れを取っておきましょう。

今月の香りは、クラリセージです。
秋はなんとなく物悲しくなる季節でもあります。夏の疲れに物悲しさが募ると、気分が落ち込みやすいので、クラリセージで気分を高めましょう。

クラリセージ:clary sage

ゆううつ感をすっきりと

クラリセージという名前は、「明るい」「正常な」という意味の「クラルス」というラテン語から由来しているのですが、昔クラリセージが目を清浄にするために粘液を利用していたと言われています。
ホルモンバランスを整えて月経周期を正常化させ、月経時の不快感を和らげたり更年期の様々な症状にも役立つなど、女性特有の体のトラブルに作用します。
また、幸福感を与え気分を明るく高めて不安を和らげる働き、免疫力を高める働きがあります。

● 注意 ●
頭痛や吐き気の原因になる場合があるので、濃度に注意して使用してください。
集中力が散漫になる場合があるので、車の運転は避けてください。
妊娠中は使用を控えてください。

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