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2011年11月 8日 (火)

立冬

立冬
本日立冬

暦のうえでは、すっかり冬ですね。

今日から急に寒くなってきました。
秋は気温の変化が激しいので、体調に気を付けてくださいね。

特に乾燥が進みますので、呼吸器系に要注意。

みやねやでもやってましたが、ユーカリ、ティートリーを一緒に焚いてみてください。

鎖骨回りをマッサージするのも有効です。

本格的流行がくるまえに、風邪対策をしましょう。

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