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2013年11月 6日 (水)

11月の精油~ベルガモット

11月になりました。今年も残りあと2か月ですね。
今年は秋が短く、あっという間に冬がやってくるようです。
すでに、風邪やインフルエンザが流行ってますので、早めの対策を。

そんなときに、心も身体も温めてくれる柑橘系のベルガモットがおすすめです。
アールグレーの香りつけに使われるベルガモットは、心温まる香りです。

 

11月の香り

ベルガモット:Bergamot

 ~ 風邪対策に ~

 

ベルガモットは、イタリアの小都市ベルガモの名前に由来していて、コロンブスがカナリア諸島でベルガモットの木を発見し、スペインとイタリアに持ち込んだという言い伝えがあります。その後、イタリア国内で広く民間療法に使用されてきました。ベルガモットはアールグレイの香りづけにも使用され、また、多くの香水に使われています。

気分をリフレッシュしてくれるほか、抗うつ作用があるため心を落ち着けてくれる効果もあり、冬に向かう季節のうつむきがちな心を助けてくれます。呼吸器系の炎症にも役立つので、風邪対策としても活躍してくれることでしょう。

 

心に:リフレッシュ。リラックス。緊張緩和。抑うつ。
身体に:気管支炎。呼吸器系感染症。ヘルペス。
肌に:にきび。かゆみ。湿疹

 注意 
光毒性があるため、肌につけた状態で日光を浴びると、炎症を起こす場合があります。使用後12時間は日光を浴びないように気をつけましょう。
 
刺激が強いので、使い過ぎないように使用量にご注意下さい。

 

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