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2013年12月22日 (日)

冬至

本日は冬至です。
冬至には、ゆず湯に入りかぼちゃを食べるという風習があります。

ゆずには身体を温める作用と寒さで縮こまった心も元気にさせてくれます。
かぼちゃも滋養強壮。

日の短いこの日に、昔の人は自然と身体によいものがわかっていて、生活に取り入れてました。

今日は寒い1日だったので、身体を芯から温めるゆず湯に浸かりましょう。
ゆずの香りを嗅ぐだけでも、心が温まります。

冬至にゆず湯。
先人の知恵にあやかりましょう。

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